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Prendersi cura delle emozioni fa parte del percorso

Ricevere una diagnosi di PBC può cambiare il modo in cui guardiamo il nostro corpo, le nostre emozioni e la quotidianità. È un momento che porta con sé domande, dubbi e nuove sfide, ma comprendere ciò che sta accadendo è il primo passo per affrontarle con maggiore consapevolezza.

In questo percorso, realizzato insieme a Claudia Finocchiaro, psicologa e psicoterapeuta, esploreremo l’impatto della malattia sul benessere mentale e come gestire alcuni sintomi invisibili, ad esempio la fatigue, fino alla riscoperta delle proprie risorse e del proprio ruolo nel percorso di cura. Una serie di contenuti pensati per offrire strumenti concreti, nuove prospettive e strategie utili per vivere la PBC con maggiore equilibrio, serenità e fiducia.

Quando la diagnosi cambia tutto

Una diagnosi può sembrare un punto di rottura, soprattutto quando la malattia è invisibile agli occhi degli altri. Partiremo da qui: dalle emozioni che accompagnano questo momento e da come trasformare lo smarrimento iniziale nel primo passo di un nuovo percorso.

La mente si protegge a modo suo

Paura, rabbia, negazione, senso di impotenza: davanti a una diagnosi il nostro cervello mette in campo strategie automatiche per proteggerci. Riconoscerle significa capire che non c’è nulla di “sbagliato” in quello che stiamo provando e iniziare a ritrovare il proprio equilibrio.

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Conoscere la tua PBC

Ogni percorso inizia dalla consapevolezza.
Scopri che cos’è la PBC, perché si manifesta e quali sono gli obiettivi della sua gestione.

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Vivere con i sintomi

Riconoscere i sintomi è il primo passo per affrontarli.
In questa sezione troverai informazioni sui sintomi più comuni della PBC, su come possono cambiare nel tempo e su come ridurli e gestirli al meglio per migliorare la tua qualità di vita.

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Gestire la tua PBC

Gestire la PBC significa anche imparare a prendersi cura del proprio corpo e del proprio equilibrio.
Scopri come si tratta la malattia, quali stili di vita e supporti possono aiutarti, e perché il monitoraggio regolare e medici specialisti sono fondamentali per il tuo benessere.

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Oltre la stanchezza:
parliamo di fatigue

La fatigue colpisce oltre l’80% delle persone affette da
PBC e incide su molti aspetti della quotidianità.
Ma non bisogna affrontarla da soli.

Imparare a valutarne l’impatto, parlarne apertamente e
affrontarla con strategie concrete può aiutarti a gestirla con maggiore consapevolezza.

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Quando la diagnosi cambia tutto

La mente si protegge a modo suo

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Oltre la stanchezza:parliamo di fatigue

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